1、風寒感冒

感冒風寒，鼻塞，流清鼻涕時，可對合谷穴行隔姜灸。

2、肩周炎

肩周炎是一些中老年人的小毛病，所以也被人們稱為"五十肩"。

通常表現為肩部、背部疼痛不適，嚴重者甚至坐立難安。但是隨著生活和工作壓力的增大，肩周炎的發病有低齡化趨勢。

想要治療肩周炎，除了靠藥物治療之外，還可以通過中醫的傳統治療方法——艾灸。

3、頸椎病

長期伏案工作者多有頸椎病，當頸肩酸痛出現時，除了按摩還可以艾灸風池穴。風池穴為足少陽膽經的穴位，功擅活血通經、祛風通絡，艾灸此穴能夠溫經通脈，振奮陽氣。

4、乳腺增生

乳腺增生是女性常見病，多數伴有脹痛，甚則影響患者正常生活。

中醫認為，女性乳房周圍有6條經絡循行，當經脈不暢是則會出現水腫甚至結節。而艾灸有行氣通絡之功效，對乳腺增生疼痛有很好的緩解作用。

5、慢性支氣管炎

慢性支氣管炎多有咳嗽及咳痰的癥狀，尤其清晨最明顯，痰呈白色粘泡沫狀。受寒后癥狀會迅速加劇，痰量增多，粘度增大或呈黃色膿性。隨著病情發展，常年均有咳嗽、咳痰，以秋冬為劇。因此，日常的調理對慢性支氣管炎來說十分重要。

建議選取穴位：膻中、太淵、肺俞、膏肓以及脾俞穴。

6、手腳冰涼

對于手腳冰涼，治宜滋補肝腎，溫中健脾，可在關元、氣沖、足三里、涌泉穴上進行艾灸。

7、失眠

氣血不足、陽虛有寒的失眠者，常表現為畏寒、舌苔白、腰膝酸軟、易感冒等癥狀，可采取艾灸助眠。

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